4823 写于 2015-05-26
1.纠正认识 生育能力是女性与生俱来的能力，属于正常现象。而现代科技也越来越高，如果存在一些胎位不正，骨盆狭窄的问题，只要积极配合治疗，也能运用剖腹将孩子取出，从而保证母婴安全。遇到困难时不需要过于沮丧，产生放弃的念头。 孕妇应该多了解分娩方面的知识，科学对待，同时可以加强对自身状况的了解，在出现问题时能及时发现，也能增强自己的自信心。 2.多沟通 家人们应该多留意孕妇的情绪变化，不要对其心情的阴晴不定而产生反感情绪，而是应该多与孕妇沟通，对其进行开导、鼓励，消除准妈妈的顾虑。 同时，现在有许多孕妇班，除了对孕妇传授一些保健知识，也会进行心理辅导。各个孕妇间也能相互交流心得，讨教经验。有更多的朋友会让准妈妈不觉得过于孤单，也能有更多倾诉的渠道。 3.分散注意力 不妨在临产前做一些有利于健康的活动，可以选择唱歌、散步等。孕妇不应每天把自己关在家里，把所有心思都放在担忧上。选择自己喜好的活动，能提升自己的心情。 在心情低落的时候，也可以选择吃一些自己喜爱的食物，例如吃一颗巧克力，喝一杯茶，享受美食的同时对自己进行鼓励。 只要采...