4823 写于 2015-05-26
准妈妈在怀孕期间，不能再像以前一样随意的“吃”，尤其是平时经常吃的水果。以下是孕妇少吃或不吃的几种水果，准妈妈需注意： 1、荔枝和桂圆：一般来说，女性孕后体质会偏热，阴血往往不足。因此，荔枝、桂圆等热性的水果，孕妇应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。 2、山楂：准妈妈应少量食用，尤其在怀孕早期，因其有活血化淤通经的作用，而且会引起子宫收缩。另外，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。 3、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，能使孕妇及胎儿的皮肤保持白皙。但是，猕猴桃并不适合所有人食用。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。不宜空腹吃猕猴桃，最好在饭后1-3个小时食用。有先兆性流产现象的孕妇要禁食猕猴桃。 4、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果准妈妈都可以吃，但要适量。这是由于菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。另外，贫血的准妈妈应少吃石...