孕期黑名单出炉 你上榜了吗

Public 4823 写于 2015-05-26

  在怀孕期间,女性都是被当作皇后来供养的,家里的人们基本满足孕妇的各种需求,丈夫对于孕妇的脾气也给予最大的包含。这些优待都是为了让孕妇开心,让她们放松心情,更好的孕育孩子,因此女性在孕期要注意身体,不能触碰以下的黑名单,否则会伤及孩子和自己。   点击进入:准妈妈玩电脑 如何又high又安全   1.不产检   在怀孕的时候,最重要的莫过于产检了。孕妈们要定期每个月去医院做个产检,不要因为怕麻烦就疏忽了。产检可以帮助你确定肚子里的胎儿是否健康,是否有疾病,或者是否畸形。产检可以帮助你及时确定孩子的状况,一旦有危险,医生便能够发现,帮助你解决,避免伤害到母体。   2.乱吃药   在怀孕期间首先要避免的就是药物,因为“是药三分毒”,那些药物可能会给胎儿带来伤害,导致胎死亡,畸形或者是其他的情况。有的妈妈在不知道怀孕的情况下吃药了,那么需要立刻去医院检查,若是有问题就要准备做流产手术。另外,在怀孕期间如果生病了,那么要咨询产科医生,斟酌用药,不能自己随便乱吃一些药物。   3.亲近烟酒   在怀孕的时候,母亲要远离烟酒,因为烟酒会极度伤害到孩子...

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孕期水肿怎么办?

Public 4823 写于 2015-05-26

  一、水肿不可忽视,严重属于妊娠高血压的症状   孕妇站或坐得时间过长会出现凹陷性水肿,但经过卧床休息后一般能够消退,这是正常现象。但是如果经过休息不能好转,并有加重趋势,就应该到医院就诊。   这类情况首先要考虑是否得了妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征证是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病,多在妊娠20周以后发病,随着妊娠终止将自愈。其发病过程多由轻到重,水肿一般是最先出现的症状。妊娠高血压使母体的器官缺血、缺氧,也可以引起多种并发症,严重的甚至造成孕妇和胎儿的死亡。   因此,孕期水肿不可忽视,要留意是否妊娠高血压的症状。   二、轻松消除水肿   孕妇水肿主要是因为体内分泌发生变化,身体血液回流受到影响,只要经过卧床休息,几乎就可以消退。   坐在椅子上时,可以把脚放在凳子上,让腿部积存的静脉血能够回到心脏。   下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,孕妇在平躺时稍稍把脚抬高,也能使血液更容易回流,利于消除水肿。   其实只要通过几个简单的动作,就有利于预...

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孕妇医院分娩全程实拍

Public 4823 写于 2015-05-26

  羊水破膜而出,在医院待产   医院在每个产妇手上带有一个有姓名、性别、年龄、住院号等信息的标签。   产前孕妇情绪很稳定,脸上还挂有一丝初为人母的笑容   左侧是子宫中胎儿的心律折线图,右侧是孕妇的宫缩(子宫收缩)的强度记录图。   分娩前强烈的缩宫痛还是很明显的,产妇抓住床的把手,耐受着缩宫痛。   孩子娩出时,强裂的分娩痛可想而知,做妈妈不容易啊。   产妇使劲用力,接生医生、陪护在产房分娩的情形。   胎儿终于分娩出来了,剪脐带病、消毒并包扎   小儿落地后如同“春雷炸响”般的第一哭。   来到这复杂的世界真不容易,真怀念妈妈的肚里的“卧室”。   “孩子别哭,妈妈来抱你哦!”   十月怀胎不容易,你终于出生了小东西,妈妈仔细瞧瞧你,看你长的到底像谁?   初为人母第一次喂孩子奶,挺有趣挺高兴,孩子闭着眼睛吃的正欢呢。   宝宝在保温箱里烘干身体水。   准备盖脚印。   脚印已经盖好。  

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面部按摩避免孕期皮肤粗糙

Public 4823 写于 2015-05-26

  孕妇由于体内激素的变化,皮肤也会发生变化,变得粗糙。本文就给各位孕妇提供一些面部按摩的方法,帮助各位改善肤质。   1.额头   左右手的中指以及无名指放在额头上,从额心向左右两边做小圈按摩。按摩六圈后,在左右两边的太阳穴轻轻压一下。   2.眼部   用两手手指从两边眼角开始沿着下眼眶按摩六圈,绕过眼眶回到眼角处时轻轻地按一下,然后手指沿着眼睛周围按摩六圈后在太阳穴上轻轻按一下。   3.鼻部   从太阳穴开始沿着鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,自上而下按摩八圈。   4.嘴部   先用两手的中指与无名指在嘴角侧按摩八小圈,然后在唇上也按摩八小圈。再用双手的两指头自下巴沿着嘴角,向上按摩至唇上,在从唇上按摩至下巴。   5.颈部按摩   双手四个手指头放在颈部向外按摩,逐渐按摩到耳后,重复六次。   6.脸颊   手指沿着脸颊四周做大全按摩八圈,到太阳穴的时候轻轻按一下。接着用双手轻轻地拍击脸颊,一边拍击六十回,来回3遍。   孕妇不能使用过多的化妆品来美容,但不妨尝试一下脸部按摩以帮助脸部的血液循环。最后,祝各位孕妇都能拥有健康肤质,脸色红润。 ...

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解决孕期五大不适

Public 4823 写于 2015-05-26

  怀孕期间各位准妈妈时常会觉得身体不适,也容易劳累。今天本文就来介绍一下孕期的五大不适,并且向各位提供解决的方法。   1.手腕痛   由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿,同时累及压迫神经,就会产生手腕疼痛的症状。只要减少使用电脑的时间,或者安一个腕托在键盘上面,可以有效防止这类症状。   2.腰酸背疼   随着宝宝在腹中的发育,腰背部肌肉张力发生改变,因此在孕期特别是怀孕的最后几周都会出现腰背疼痛。因此,在孕妇坐着的时候可以用垫子垫在背部的凹处,平时也尽量穿低跟的鞋子,也不要提重物。在腰背疼痛的地方进行热疗与冷疗,都能有效缓解疼痛。   3.静脉曲张   由于荷尔蒙的变化,容易导致孕妇的肌肉松弛,加上体内血液为血管添加得压力,会使血管扩张,静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍,血管扩张扭曲,甚至高出皮肤而呈静脉曲张,可导致下肢水肿。   专家建议这类情况不要按摩静脉血管,因为这样会对血管造成伤害。孕妇可以不要用同一姿势站立过长时间,坐下的时候也不要翘二郎腿,把腿放在桌子或者椅子上,可以减轻血管的压力。   4.腿部抽...

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孕期女性水果大攻略

Public 4823 写于 2015-05-26

  孕期女性应该多吃些水果,补充维生素。在繁多的水果品种中,挑选哪些呢?其中,秋梨、柿子和柑橘都是有益于孕妇身体健康的水果,可以适当地多吃一些,多补充一点身体所需的营养素,多为宝宝的健康成长输送一些有益的食物。   1、秋梨   秋梨可以清热降压,润喉止渴,镇咳怯痰,止渴生津,对于孕期女性的妊娠水肿和妊娠高血压都是有一定平和作用的。秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。   2、柿子   柿子,汁多味甘,物美价廉,富含多种矿物质。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。而且柿子的蒂和叶都是中药,是民间常用的草药,可以降逆气、止恶心,抗菌消炎、止血降压。但是,柿子因为有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用也很强,易引起大便干燥。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。   3、柑橘   柑橘具有很多品种,如甜橙、南橘、无核蜜橘...

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孕期必备的三大粗粮

Public 4823 写于 2015-05-26

  1.地瓜   地瓜含有丰富的淀粉以及氨基酸、维生素等营养物质。美国与日本两国的科学家都表明,地瓜含有类似雌性激素的物质,在孕期害怕肤质粗糙的孕妇不妨尝试食用,能让皮肤变得白嫩细腻。同时,它也含有粘蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄,防止心血管的脂肪沉淀,预防心血管疾病,也能保护心脏。   2.玉米   黄玉米香甜可口,其中又含有镁、粗蛋白、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。镁能帮助血管舒张,增强肠壁蠕动。如果选择红玉米,它其中的维生素B2,能预防口角炎、口腔溃疡等症状。在玉米的食用上,可以煮汤或者炒丁等,而打成汁是最方便的方法,也适合上班族女性,各位也不妨一试。   3.荞麦   荞麦又叫甜荞、乌麦,可能许多人对它不是很熟悉。但荞麦当中含有被人体第一必需氨基酸的赖氨酸成分,可以促进胎儿发育,增强母体的免疫功能。同时,荞麦里面的微量元素和膳食纤维也比平常的谷物来得丰富,能促进新陈代谢、软化血管、降低血清胆固醇等,是很好的孕期粗粮。   值得一提的是,粗粮不宜与奶制品或药物一同食用,而且粗粮并不是吃得越多越好,再有益的食物也有...

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如何防治孕期腿抽筋

Public 4823 写于 2015-05-26

  1.如何治疗腿抽筋   1)应急措施   如果消退抽筋了,立即蹬直消退,慢慢向内侧勾脚趾。若是坐着,可以把脚蹬在墙上,疼痛会逐渐消失。另外,试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,都有明显的帮助。   对于明显的抽筋,可握紧椅背作为支持,站直使腿后部肌肉伸展,髋部稍向前并弯曲,膝部伸直,均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上,站在地板上,双臂伸直,稍前倾,双手掌抵着墙。   2)科学补钙   引起孕期抽筋的主要原因是缺乏钙质,因此科学补钙成为了孕期的首要任务。能从备孕的时候就开始补钙是最为理想的,除了平常从食物里面吸收以外,还需每天补充200-300毫克的钙剂。怀孕20周是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期,不应该超过这个时期才开始补钙。   准妈妈们不应该以骨头汤为单一的补钙方式,而是应该从多种水果里面吸收,同时也要注意补充维生素D。并且要注意补钙的量,孕早期以及中期应该每日为800克,晚期就要增加到每日1200毫克。过多吸收钙质会引起高钙血症,甚至导致肾结石。   2.如何预防腿抽筋   1)避免长时间站着或两腿交叉坐   2)应该经常伸展小腿肌肉,在看电视或者吃饭...

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孕期眼部变化,孕妇们要注意

Public 4823 写于 2015-05-26

  孕期由于身体内部环境的变化,有时也会让孕妇们觉得眼睛不舒服。各位准妈妈们不妨对照本文所列出来的孕期眼部变化,小心护理自己的眼睛。   1、视力下降   在怀孕的7-9约,准妈妈的眼睛可能会产生模糊感,或者本来有近视的妈妈会发现自己的度数加深了。但一般这样的情况会在分娩后慢慢恢复正常。   2、眼睛干涩、疲劳   怀孕初期眼角膜的敏感度降低,加上孕期的水肿,会容易让眼睑发炎。因此,会经常觉得有疲劳感或干涩,佩戴隐形眼镜也会变得较为困难。   3、泪液粘稠   受到体内激素的影响,泪液中的水分较容易蒸发,因此泪液就变得更浓稠,这样会使眼角膜和结膜功能变弱。   4、黑眼圈加深   同样是由于体内激素的影响,眼睛周围的色素可能会增加,这就让本来的黑圈显得较黑,形成了大家所说的黑眼圈。   5、毒血症   毒血症是由于全身小动脉血管收缩引起的,通常可能出现在孕末期。这时候,视网膜或视神经的血管也会收缩,会造成视网膜剥离等情况。   眼部是人体的重要器官,虽说在孕期眼部的变化难以避免,但是有些眼睛的变化可能会引起眼睛的病变,因此,孕妇们要多留意眼睛的情况,如果有过...

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