4823 写于 2015-05-26
一、孕期注意预防妊娠糖尿 1.维持营养均衡 饮食的失衡容易血糖过高，引致妊娠糖尿病。在怀孕期间应该做到饮食的均衡，不能只偏好吃一些高糖食品。 2.少吃多餐为妙 孕妇空腹太久容易产生酮体，一次进食过多食物也会造成血糖的快速上升。专家建议少吃多餐，把每天所需的食物分为5-6份。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 3.积极产检 产检能随时知道胎儿的发展情况，而到怀孕的24到28周时候，医生都会建议孕妇参与筛查。孕妇积极配合检查能及早发现问题，及早参与治疗。 二、若已确诊妊娠糖尿，孕妇自我护理有方 1.注意自己血糖水平 孕妇应该时刻了解自己血糖水平，查看是否保持在控制的范围内，如有异常，应该及时向医生反馈，安排新的疗程。 2.适当运动 孕妇可以为自己订一套比较轻松的锻炼计划，运动可能消耗人体内多余的糖分，达到控制血糖的目的。适量的运动也能增加孕妇的抵抗能力，一举两得。 3.注意摄取的热量 孕期不宜减重，孕妇只要在孕前摄取的热量里增加300大卡，就是孕期每天需要摄取的热量，不宜过多也...
4823 写于 2015-05-26
怀孕前或者孕妇在妊娠期间患有糖尿病，或者出现其它并发症时，要及时采用胰岛素治疗。糖尿病的孕妇，每日剂量为20-40单位，首次剂量为10单位，采用3-4次注射法。 在妊娠期患有糖尿病的孕妇要注意饮食，空腹时极易出现饥饿感，故将全日食物量分为4-6次吃，临睡前必须进餐1次。每增加1个妊娠月，热能增加量控制在15%-40%。 一、下面介绍下孕妇平时注意事项： 1、怀孕前有效控制糖尿病，因为胎儿最严重的畸形是发生在怀早期6-7周内。 2、密切监测胎儿大小及有无畸形，定期查胎心及胎动。胎儿有危险信号出现，应立即住院，由医生决定引产或剖宫产。 3、避免酮症的发生，主食每日应吃300-400克，分5-6次吃，少量多餐并多次胰岛素注射。 4、妊娠后合并糖尿病的孕妇，及早进行治疗。 5、妊娠期糖尿病应勤查血糖，及时增减胰岛素用量。 二、出现下列情况应考虑终止妊娠： 1、合并低血糖昏迷时间较长，危及母子安全。 2、同时发生有重症妊娠高血压综合征、羊水过多、眼底动脉硬化及严重的肝肾功能损害。 3、孕妇糖尿病经及时治疗不能有效地控制其...
4823 写于 2015-05-26
1.如何治疗腿抽筋 1）应急措施 如果消退抽筋了，立即蹬直消退，慢慢向内侧勾脚趾。若是坐着，可以把脚蹬在墙上，疼痛会逐渐消失。另外，试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，都有明显的帮助。 对于明显的抽筋，可握紧椅背作为支持，站直使腿后部肌肉伸展，髋部稍向前并弯曲，膝部伸直，均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上，站在地板上，双臂伸直，稍前倾，双手掌抵着墙。 2）科学补钙 引起孕期抽筋的主要原因是缺乏钙质，因此科学补钙成为了孕期的首要任务。能从备孕的时候就开始补钙是最为理想的，除了平常从食物里面吸收以外，还需每天补充200-300毫克的钙剂。怀孕20周是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期，不应该超过这个时期才开始补钙。 准妈妈们不应该以骨头汤为单一的补钙方式，而是应该从多种水果里面吸收，同时也要注意补充维生素D。并且要注意补钙的量，孕早期以及中期应该每日为800克，晚期就要增加到每日1200毫克。过多吸收钙质会引起高钙血症，甚至导致肾结石。 2.如何预防腿抽筋 1）避免长时间站着或两腿交叉坐 2）应该经常伸展小腿肌肉，在看电视或者吃饭...
4823 写于 2015-05-26
虽然分娩是一个自然生理过程，但不少女人都会分娩有很大的恐惧心理，因此就容易出现所谓的“应激心理”，那么孕妇如何缓解产前的应激心理呢？ 心理应激反应的主要表现： 1、害怕分娩带来的疼痛，产前很久一段时间前就担心分娩不顺利。 2、妊娠早期无法接受胎儿，外加孕吐厉害，使得对分娩有不同程度的恐惧心理。 3、过度担心分娩不顺利，怕生出的胎宝宝不健全。 4、为胎儿的性别担忧，担心产后遭冷落。 缓解分娩前应激心理的方法 1、提前学习分娩知识 随着胎儿的一天天长大，孕妇要知道迟早有一天要面对分娩，那么在分娩前可以先学习正确的分娩知识，正确应对分娩可能会遇到的问题。要知道分娩的顺利与否，与胎儿、产力、产道有直接的关系，所以也可以考虑剖腹产完成生产过程。同时也应该了解顺产和剖腹产的利弊，选择最安全最适宜的分娩方式。 2、放松心情可以缓解产痛 产前应该学会放松身心，这是缓解产痛的最直接、有效的方法，分娩固然会有痛，剖腹产也不例外，但适当的调理心情、做运动，很大程度上可以减轻产痛。例如分娩前多看看书，听听音乐，做深呼...
4823 写于 2015-05-26
准妈妈成功受孕后应该尽早测定胎位正不正，避免宫外孕带来的不便，一旦是宫外孕就比较麻烦了，真正存活的几率很小，对孕妇身体也有不同程度的影响。 首先小编介绍下什么是宫外孕： 宫外孕是指精子和卵子结合发育成胚胎时，在没来得及进入子宫之前就选择了输卵管、卵巢表面及腹腔等地生长发育。绝大多数的宫外孕都无法发育成熟，一般会萎缩或导致流产。 引起宫外孕的主要原因就是孕妇患由输卵管炎和盆腔炎引起的，因此要预防宫外孕，就要注意孕妇验证，减少人工流产手术；注意经期、产后及哺乳期的卫生，预防感染。 如果真的是宫外孕，就可以用B超来做早期测定。第一时间做合理措施才能尽量减小损害，如果情况比较严重，西医可以用化学治疗药物来控制，也可以用腹腔镜手术的方式来治疗。中医可在宫外孕未破裂、胚胎还存活时，用天花粉杀死胚胎。 本站提示： 请广大女性及女性朋友们，积极做宫外孕早期测定，给自己一个健康的孕育环境，积极治疗孕妇各种验证，预防宫外孕的发生。
4823 写于 2015-05-26
坐月子的新妈妈缺钙容易引起缺乳，连同新生儿引发先天性缺钙，补充钙质成为了月子期间重要的一项任务。那么在这段时间里，各位妈妈们如何做到补钙有道呢？本文为大家一一解答。 1、补钙方法多 补钙的方法有许多种，最直接的方法是在医生的指导下补充钙质。这样可以清楚自己补充的钙质是否足量。而在饮食方面上，建议妈妈们每天饮用250毫升或以上的奶量，以补充自己乳汁中所需的钙质，适量地饮用酸奶除了能补钙以外，也能增加食欲。 平时煮的菜可以多以豆类与豆制品为主，人体可以从100克的豆制品中，吸收到100克的钙，效果非常好。另外，妈妈们按照自己的喜好可以选择乳酪、海米、芝麻酱等食物，保证自己的钙质摄取量达到800毫克。 在阳光宜人的时候，多到户外走走，能帮助体内的钙质吸收，更可以增加骨硬度。 2、食谱推荐 韭菜炒虾皮是一道好吃而又含钙高的食品，也含有维生素C和纤维素。其做法如下：先准备虾皮30克，韭菜300克。韭菜洗净以后切成小段，虾皮洗净将多余的水分挤去。将油加入锅中烧热，放入虾皮炸一下，再放入韭菜、盐，加一点水，翻炒两下，最后加入调味料，即可食用。 女性...
4823 写于 2015-05-26
不少单亲家庭的孩子都会出现任性、孤僻等性格特点，这与单亲教育有很大的关系，要让孩子塑造健康的心理状态，家长首先就不能犯教育误区。 误区1过分溺爱 溺爱是每个家庭都会犯得通病，特别是单亲家庭更为严重明显，专家称，很多单亲父母认为自己离婚对孩子造成了很大的伤害，于是无论是精神上，还是物质上，都会尽一切能力去满足孩子，只要是孩子想要的，就会给孩子，让孩子没有一种受挫感，容易养成任性、自私等性格缺点。所以建议单亲家庭的父母要对孩子坦白家庭的这种变故，而不是把重点放在补偿孩子上，要让孩子从小都知道，离婚和结婚是这个世界上正常的事情，同孩子沟通他们内心的情感需求，给予关切，也许可以让孩子接受，而不是一味的溺爱。 误区2排斥孩子 很多父母离异后，都不愿意对方接触孩子，不少父母会搬迁到一方找不到的地方，让孩子与爸爸或妈妈完全隔离，见不到。有的一方为了稳定孩子情绪，会诋毁对方，将对方说的一无是处，这也是很多单亲家庭孩子的性格孤僻原因之一。 误区3暗示过多的情感 不少单亲家庭为了尽量弥补孩子，总是向孩子传递单亲家庭中一些不正常的思想，比如经常说缺少父爱真可怜等...
类别：知识
|
标签： 教育；单亲家庭教育；
|
无评论
4823 写于 2015-05-26
孕妇在妊娠期的静脉曲张多见于下肢静脉，一般有病理性和继发性两种： 1.病理性可由先天性静脉管薄弱引起，也可由于长期局部静脉压增高所致，常见于长期站立的工作者。 2.继发性是盆腔内妊娠子宫等压迫骼外静脉，引起的下肢静脉曲张。妇女妊娠期发生的静脉曲张都是继发性的。 妊娠期妇女的静脉曲张主要是其子宫，为了担负起孕育新生命的重任，需要大量的血液供应，这样就会使盆腔静脉和骼内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，也会使下肢薄壁静脉异常扩张， 另外，随着新生命的不断生长，子宫在骨盆内也要相应增大，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下肢静脉曲张。怀孕后期，机体内产生的雌激素水平升高，从而导致阴部静脉部松弛，这也是造成妊娠期孕妇外阴部静脉曲张的重要原因之一。 专家提示：一般来讲，孕妇在妊娠晚期由下肢静脉引起的水肿，卧床休息后都能减轻或消失。同时，避免长时间的站立；避免穿过紧的裤子、鞋袜；不要长时间的接近热源或用过热的水洗浴，节制性生活，施以局部护理，如进行局部的冷敷、冷水坐浴，可以减轻或消除由此引起的不适。外阴部涂抹氧化锌软膏再撒一些爽身粉等，同样也有助于静脉...
4823 写于 2015-05-26
精索静脉曲张引起不育的原因是什么？精索静脉曲张一旦发生会出现什么症状？精索静脉曲张的诊断方法有什么呢？估计大家已经了解，精索静脉曲张也是导致男性不育的重要原因之一。可能有很多的男性朋友对于精索静脉曲张并不是非常的了解，对于不育的机理就更不了解了。下面就去认识一下精索静脉曲张的相关知识吧。 不孕不育——精索静脉曲张引起不育的原因是什么？ 精索静脉曲张之所以会导致男性不育主要是因为以下几点： 1.曲张静脉内血液滞留，造成睾丸局部温度增高而影响精子质量。 2.血液滞留影响睾丸的血液循环，使睾丸缺乏必要的营养供应和供氧而影响精子质量。 3.左侧精索内静脉血液的逆流，将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物如类固醇、儿茶酚胺、5-羟色胺等带到睾丸，固醇类可抑制精子生成。 4.左侧精索静脉曲张也会影响右侧睾丸功能，左侧血液中的毒素可以到右侧而影响右睾丸的精子质量。 不孕不育——精索静脉曲张一旦发生会出现什么症状？ 病情较轻者并无不适，典型症状为阴囊或睾丸有下坠感和胀痛感，站立与行走时加重，平卧时症状明显减...
4823 写于 2015-05-26
妇女在家中自测尿液，即可知道自己是否怀孕。从妊娠的第7天开始，在孕妇的尿液中就能测出特异的激素——人绒毛膜促性腺激素（简称hcg），通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。目前市售的早孕试纸或早早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的hcg来确定怀孕与否。 早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色，有的试纸显蓝色），表示阴性，说明未怀孕；反之，如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明已经妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点。但是，早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。 因而使用时应注意以下几种意外情况。 1、您购买的试纸如果存放时间过长（1年以上），保存不当，冷藏或使试纸受潮，就可能失效，出现检测结果假阴性。 2、如果妊娠刚刚开始，或者有异位妊娠如宫外孕等，体内hcg水平一般偏低，受检测的尿液需静置3分钟以上（一般情况下只需1分钟），必须仔细辨认是否有弱阳性——检测区色带仅隐隐出现。...