4823 写于 2015-05-26
炎热的夏季到来，火红的太阳加上炙热的气温，宝宝们的日常起居也受到了夏季环境的影响。妈妈们有没有什么好的办法既可以帮助宝宝度过炎热的夏日时光，又能让宝宝感受到像春秋季节一样舒服健康的生活呢？下面就一起跟小编来了解一下吧！ 1.母乳喂养 用奶粉喂养的家人不难发现，喝奶粉的孩子容易上火，尤其是到了夏季，隔三差五地就发现孩子小便发黄的症状。而相比喝奶粉的孩子，母乳喂养的孩子上火的机率明显较低。原因是母乳中含有丰富的营养，能帮助宝宝增强抵抗力，提高免疫力，防止因气候带来的身体不适，预防上火。 2.喝完奶后要漱口 喝配方奶粉的宝宝一定要注意，不能超出婴儿各个间段的定量，有些家长觉得越浓营养越好，不按要求冲泡，宝宝喝得太浓容易上火。在冲泡牛奶时按冲泡方式和定量进行冲泡，控制好水温以确保牛奶的营养成分不被破坏。喝完奶粉之后要再给宝宝喝点水漱口。喝奶粉不能代替水，当宝宝渴了的时候要适量喂水，以免身体因缺水而上火。 3.可适量增加辅食 医生一般建议母乳喂养至6个月，也就是说6个月之后宝宝就可以合理增加一些辅食。以谷类和膳食纤维类食物为最好，有助于胃肠蠕动，促进...
4823 写于 2015-05-26
孕妇要注意妊娠高血压的影响。一般情况下，高血压指的是血压等于或大于140/90mmHg，只有一项数字高于正常值也包括在内。由于除非血压非常高，否则一般高血压都没有明显症状，所以孕妇要重视产前检查。 妊娠高血压的影响： 妊娠高血压对宝宝的影响，取决于准妈妈出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，出现问题的风险也就越大。值得庆幸的是，大多数患有妊娠高血压的孕妇，症状都不是太严重，而且直到孕37周或以后，即临近分娩才表现出来。另外，患高血压的孕妇接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人，但孕妇本身和宝宝的健康不会受到太大的影响。 然而，大约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫。怀孕30周内，如果孕妇出现妊娠高血压，那么其发展为先兆子痫的几率是50%。还有，有妊娠高血压的准妈妈发生其他孕期并发症，如宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等疾病的风险会更高。 产后血压能恢复正常吗？ 一般情况下，孕妇的血压升高现象，会在生下宝宝后的一周内恢复到正常水平。分娩后，医生会密切监测准妈妈的血...
4823 写于 2015-05-26
“做爱”找时机 德国研究人员则是针对1946——1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。 结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。 进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。 温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。 农历法：几岁哪月受孕 相传是由一名中国科学家发明的，并为此画成图表，埋在一个有700年历史的皇陵下。图表来历的真实性无从考究，但画法一目了然，根据农历算法，清楚列出18至45岁女性在不同月分受孕，就会产下男婴或女婴。妇女只须根据图表，按月“计划”受孕，就能控制生男或生女。 根据地磁强度选择受孕时间 调查结果表明，在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率...
4823 写于 2015-05-26
感冒是冬春季节的常见疾病，由于准妈妈因怀孕而抗病能力下降，所以孕妇属于感冒的易患人群。因害怕孕期用药会对胎儿产生不良影响，所以大部分孕妇不知道感冒后如何治疗。 孕妇感冒要及时治疗，以免发展严重引起发烧。在孕早期，准妈妈持续高热会影响胚胎的细胞发育，对神经系统危害尤其严重；高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒应在医生的指导下合理用药。 一般情况下，孕妇要注意在孕早期3个月禁用一切药物。此时正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法。日常生活中，准妈妈要注意多喝开水，洗热水澡，或根据感冒原因多喝姜糖水等调理。饮食方面要注意清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。 孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 总得来讲，准妈妈患一般的感冒，如流清涕，打喷嚏等症状较轻时，对胎儿影响不大，也不用服药，休息几天就会自愈。但如果孕妇在妊娠早期（5—14周）患流行性感冒，且症状较重，那么对胎儿影响就比较大，此间服药对...
4823 写于 2015-05-26
孕期七个月左右，准妈妈的最大感觉就是宝宝动的多了，宝宝的身体已经基本长成，身长已有40厘米左右，体重也达到了1.5公斤以上。小家伙总是时不时的踢妈妈一脚，好像迫不及待的要出来一样。那么，如何给七个月的宝宝胎教呢？ 这个时期，胎儿的神经系统已相当发达，重要的中枢、如呼吸、吞咽、体温调节等中枢已发育完备。胎儿的“本事”也逐渐长大，变得会哭、会喘气、会咂手指头，并且还能做360度的大转身。孕妇除了要继续加强前边的养胎，护胎与调教措施外，还要做到“劳身腰肢，动作屈伸，以运血气，居处必燥，饮食避寒”。 用母亲的声音安抚胎儿： 怀孕第七个月，胎儿对声音感应的神经系统碰到子宫壁，由于母亲腹壁变薄，所以胎儿可以听到外界的各种声音。所以除了母亲的声音，胎儿对于其他的声音也都有反应，孕妇可以用自己的声音安抚胎儿。 研究发现，如果将小麦克风放入子宫内，请母亲说话，最后录音的结果发现，母亲的声音会随着腹主动脉的血流清楚地传入子宫内。据说，如果刚出生的婴儿如果哭得非常厉害，只要把他放在母亲怀里（让他听母亲的血流脉动声音）倾听母亲慈...
4823 写于 2015-05-26
铁是制造血红蛋白的基本元素，大部分女性在怀孕初期都没有储存足够的铁，特别是到了孕中期和孕晚期，当孕妇身体中没有足够的铁来制造所需的血红蛋白时，就会出现贫血症状。 如果孕妇属于以下几种情况，更容易发生贫血： 1.孕期呕吐比较严重、频繁 2.日常饮食中缺乏铁 3.前后两次怀孕间隔的时间短 4.怀孕之前的月经出血量较多 5.怀的是双胞胎或多胞胎 孕妇贫血的5个症状： 1.贫血程度比较轻微的时候可能不会出现任何症状，这也是孕期必须做血常规的原因。 2.孕妇贫血较严重时，可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。（很多孕妇无论是否贫血，都有可能会出现这些症状） 3.身体缺乏血色，特别是手指甲、下眼睑和嘴唇。 4.出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。 5.一些研究发现，严重的缺铁性贫血与想吃一些如冰、报纸或泥土等非食物类东西（这是一种被称为异食癖的病症）有一定的联系。孕妇发现此症状一定要想办法克服，同时向医生咨询。 孕妇贫血的影响： 胎儿能够很好地满足自己对铁的需求，他会在孕妇的身体吸收铁之前，就将他...
4823 写于 2015-05-26
准爸妈之所以给宝宝进行胎教，无非是想提前培养宝宝的感知力及创造力，但究竟胎教有没有作用、作用是大是小谁都无法预知。看到别的准爸妈都在给宝宝听音乐、讲故事，自己又不能“无动于衷”，下面给大家介绍一种既简单又能提高胎教效果的方法。 总得来说，胎教的效果取决于父母的用心程度，而胎教的最大障碍是母亲烦燥不安、心神不宁。这里介绍一种呼吸法，在胎教“工作”开始之前进行，对稳定母亲情绪、集中注意力是行之有效的。 孕妇可以任意选择进行呼吸法的场所，可以在沙发上，也可以坐在地板上，还可以在床上，这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松些。 准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的人可以6秒钟，感到困难时可以4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后慢慢地将气呼出来，用嘴或鼻子都可以。总之，要缓慢、平静地呼出来。 呼吸时，呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒钟的...
4823 写于 2015-05-26
孕期的腰酸背痛或行动不便，包含的不适症状很多，例如：全身酸痛、静脉曲张、抽筋、水肿等。 一、全身酸痛：准妈妈在孕期最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。 此外，孕妇做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤。所以应切记“动作慢半拍”，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。 二、静脉曲张：静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状，特别是在下半身，例如：下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素，使得血管变得较为脆弱，加上腹部重量压迫到下腔静脉，血液回流不良，所以，孕妇若站立太久、缺乏，就容易发生静脉曲张。 预防静脉曲张的方法：1.避免长时间站立；2.是穿着弹性袜，提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟，让血液回流后，再慢慢将弹性袜穿上，效果会比较好；3.晚上睡觉时，于在小腿下垫上枕头，让脚抬高。 ...
4823 写于 2015-05-26
脂肪对人体大脑有不可替代的作用，因其占脑重的50%～60%，是构成脑组织的重要营养物质。因此，要想让宝宝有一个聪慧的头脑，脂肪不可缺少。脂肪的来源大部分要依靠从食物中摄取，所以准妈妈要注意合理膳食。 专家指出，大脑发达的程度除了与摄取脂肪的多少有关，还与脂肪的质量相关。孕妇可多摄取一些不饱和脂肪酸，它主要来自动物性脂肪。日常生活中，我们平时食用的花生油、豆油、菜油、芝麻油等植物油和猪油、羊油、牛油等动物油都含有大量脂肪。另外，还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等。 DHA（二十二种碳六烯酸）是脑脂肪的重要组成物质，它占人脑脂肪含量的10%左右。DHA具有促进大脑发育和神经兴奋的传导、提高记忆力、判定力和决策力、防止脑老化等功能。DHA是鱼类特有的一种脂肪酸，因此说孕妇从怀孕第一天起，就应该把吃鱼列入常规化饮食。胎儿可以通过胎盘从母体中获得大量的DHA，使脑细胞数目增殖和发育，因此孕妇补充的越多，胎儿吸收DHA的量就越高。 有的孕妇害怕怀孕期间太胖，孕后会难以恢复身材，所以对于含脂肪的食物吃得极少。摄取脂肪过少不利于子宫内胎儿的生长发育。因为脂肪摄入人体后可以提供机...
4823 写于 2015-05-26
孕妇发生便秘肛裂症状后，不要随意服用泻药，严重者应及时就医，按医生指定用药。但由于便秘是孕妇常有的症状，所以在日常生活中，孕妇应注意以下事项： （1）注意肛部卫生。有溃疡性结肠炎等肠胃疾病的孕妇，应注意保证肛部的清洁，最好在每次大便后用清水轻轻擦洗，养成良好的卫生习惯，以防肛裂发生。 （2）以免久坐或久卧。长时间的生位可因腹屯压力向—边压迫，使肛门血管项血，肛周组织水肿、脆弱，易损伤。因此孕妇可以经常做做提肛运动，并且适量运动，增加肠胃的蠕动。 （3）预防便秘。准妈妈平时要注意多喝水，饮食不要太精细，适当进食粗粮；在食入各种肉类、蛋类食物进补的同时，应多吃一些含维生素和纤维素高的蔬菜和水果，保待大便松软和含水量，使大便容易排出。 （4）准妈妈发生便秘时，切忌努责排便，可以适当的按摩腹部，促进肠蠕动，并且养成每日排便的习惯。 很多孕妇发现即使在饮食上特别注意，还是会有便秘症状的发生。发生便秘后，孕妇可用开塞露润滑通便，慎用果导、大黄等泻药，这些泻药虽可使粪便变稀，但也会导致泻后便秘，加重肛裂。对于肛裂反复发作，而且时间较长的孕妇，要及时...