4823 写于 2015-05-26
宝宝学站是宝宝成长的必须经历的，有些父母是顺其自然，任其发展，其实在宝宝学站方面，父母应该帮助宝宝更多的练习才对，宝宝学站难题如何应对呢？ 首先我们了解宝宝学站从什么时候开始？ 宝宝在经历了抬头、坐、翻身、爬行等运动发育的过程，慢慢过渡到要开始宝宝学站了。一般在宝宝9-10个月时就能独自站立了。宝宝学站不仅仅是运动功能的发育，同时宝宝学站也能促进婴儿的智力发展。 9-10个月的宝宝抓着东西就会站立，他们最喜欢的就是牵着妈妈的手站立，似乎这样最有安全感。其实，还有一点是抓着妈妈的手，他可以借力。 宝宝学站到底如何做？ 在宝宝学站时，我们可以用手牵着他。这是从当你把手指伸进孩子掌心，练习拉坐时，就早已开始了的一个动作。宝宝学站借着妈妈大手的牵拉力量，只要孩子能站起来，学站这一阶段就完成了。下一步是让孩子自己拉住一个东西站起来。这时你可以手执一个塑料圆环，让孩子抓住圆环的一边而大人抓住圆环的另一边，在大人不用力牵拉时让孩子自己抓住圆环并站起来。这样的站立完全要靠孩子自己来完成，他必须动员上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。 练习站立是...
类别：宝宝成长历程
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4823 写于 2015-05-26
宝宝在6个月后，母乳已经不能完全满足生长需要。这个时候，就需要添加辅食来增加宝宝的营养。但是，添加辅食不当可能会引起过敏反应，那么在给宝宝添加辅食时候需要注意什么呢？本文来为你一一解答 1.添加辅食有顺序 添加辅食时有一定顺序，先从一样到多样，并要先加容易消化的，再加不易消化的。先加谷类，，后加其他的肉类食物，蛋白质比较高的食物，由软到硬一个过程孩子比较容易接受。 2.辅食添加先从销量开始 在4-6月期间，可以开始尝试添加辅助食品。应该从小量开始，观察宝宝是否适应添加辅食。这样一来，可以让宝宝慢慢地习惯更可以看看是否对某些事物过敏。在6个月后，再开始注重添加辅食的量。 3.辅食添加应注重宝宝口味 每个孩子都有自己喜欢的口味，在添加辅食时除了考虑营养问题外，要考虑宝宝的口味，不宜强迫令孩子失去对食物的兴趣。 4.不适合辅食添加的食物 （1）含汞量较多或者体型较大的鱼 （2）含大量草酸的蔬菜：过多的草酸会影响钙质吸收，让宝宝的骨骼发育不良。 （3）细粮 细粮中缺少了B族维生素的摄入，影响神经系统的发育，损失过多的铬...
4823 写于 2015-05-26
无论医疗科技如何日新月异，分娩还是有一定的危险性。想要顺利分娩，本文提供各位孕妇五大方法。 一、控制体重，合理营养 孕妇摄入的营养不宜过多，否则会使体重剧烈增加，产生巨大儿，巨大儿会使孕妇的难产率大大增加。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。 二、选择合适年龄 女性生育的最佳年龄在于25-29岁之间，顺产的机率比其他年龄段要高。随着年纪增长，产道和会阴、骨盆的关节会变硬，不容易扩张，导致分娩的时间更长，难产的机率更大。因此年纪越大，分娩的危险性也更大。 三、产前检查 产前检查是怀孕必不可少的部分。通过产检能够及时察觉胎儿发育的状况，便于医生及时纠正与治疗。各位准妈妈不能因为工作过忙或者出于懒惰而忽视，以免延误病情。 四、孕期体操 体育锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，也能增加产妇的体力，利于顺利分娩。同时准妈妈可...
4823 写于 2015-05-26
孕妇由于体内激素的变化，皮肤也会发生变化，变得粗糙。本文就给各位孕妇提供一些面部按摩的方法，帮助各位改善肤质。 1.额头 左右手的中指以及无名指放在额头上，从额心向左右两边做小圈按摩。按摩六圈后，在左右两边的太阳穴轻轻压一下。 2.眼部 用两手手指从两边眼角开始沿着下眼眶按摩六圈，绕过眼眶回到眼角处时轻轻地按一下，然后手指沿着眼睛周围按摩六圈后在太阳穴上轻轻按一下。 3.鼻部 从太阳穴开始沿着鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，自上而下按摩八圈。 4.嘴部 先用两手的中指与无名指在嘴角侧按摩八小圈，然后在唇上也按摩八小圈。再用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在从唇上按摩至下巴。 5.颈部按摩 双手四个手指头放在颈部向外按摩，逐渐按摩到耳后，重复六次。 6.脸颊 手指沿着脸颊四周做大全按摩八圈，到太阳穴的时候轻轻按一下。接着用双手轻轻地拍击脸颊，一边拍击六十回，来回3遍。 孕妇不能使用过多的化妆品来美容，但不妨尝试一下脸部按摩以帮助脸部的血液循环。最后，祝各位孕妇都能拥有健康肤质，脸色红润。 ...
4823 写于 2015-05-26
传统的家庭都喜欢男孩，许多人都希望从饮食方面左右宝宝性别。在食物当中，究竟哪些可以帮助准妈妈们更容易生男孩呢？本文为你揭晓。 1.碱性类食物 碱性食物包括新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，碱性食物可以改变孕妇体内的酸碱度，变为碱性状态，增加Y精子顺利与卵子结合的机会。 2.高热量食物 牛津大学与埃克塞特大学的科学家调查了英国700多名首次怀孕女性的孕前饮食记录，他们发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。证明了高热量食物可以提高生男孩的机率。 3.咸味食物 科学家近期证实了“咸男甜女”的说法，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家指出，这项研究同样适用于人类。 4.蛤蚧 蛤蚧尾部含有较高的雄性激素，能刺激和掉正女...
4823 写于 2015-05-26
想要一个聪明活泼的宝宝，除了在出生后进行适当的早教。在怀孕期间，就要适当吸收几种必备的营养素，促进胎儿脑部发育。 1.蛋白质 很多人都知道蛋白质对人体的重要性，它对物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用。在孕期，可以从肉类、鸡蛋等食物中获取蛋白质。 2.脂肪 脂肪是构成脑组织极为重要的营养物质，在大脑活动中起着不可替代的作用。但是要注意的是，脂肪不易过多摄入，以防体重增长过快，造成其他疾病的发生。 3.维生素 在维生素中，最能帮助脑部发育的药数维生素C与维生素B族，维生素C在胎儿脑发育起了提高敏锐能力的作用；而维生素B族主要包括：B1、B2、B6、烟酸、B12等物质，主要的功能则是通过帮助蛋白质的代谢而促进脑部活动。 4.钙 钙除了保护骨骼外，也具有使脑细胞避免受到有害刺激的作用，也能对在大脑产生异常兴奋时起到抑制作用。 5.糖 大脑的活动需要消耗能量，而糖能刺激胰岛素分泌增加，使血液中的色氨酸含量提高，经过一系列活动增强大脑神经元的活动，提高智力。与脂肪同样地，糖类也不宜吃得过多，以免造成妊娠糖尿病。 6....
4823 写于 2015-05-26
怀孕期间各位准妈妈时常会觉得身体不适，也容易劳累。今天本文就来介绍一下孕期的五大不适，并且向各位提供解决的方法。 1.手腕痛 由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经，就会产生手腕疼痛的症状。只要减少使用电脑的时间，或者安一个腕托在键盘上面，可以有效防止这类症状。 2.腰酸背疼 随着宝宝在腹中的发育，腰背部肌肉张力发生改变，因此在孕期特别是怀孕的最后几周都会出现腰背疼痛。因此，在孕妇坐着的时候可以用垫子垫在背部的凹处，平时也尽量穿低跟的鞋子，也不要提重物。在腰背疼痛的地方进行热疗与冷疗，都能有效缓解疼痛。 3.静脉曲张 由于荷尔蒙的变化，容易导致孕妇的肌肉松弛，加上体内血液为血管添加得压力，会使血管扩张，静脉内的瓣膜异常而导致回流障碍，血管扩张扭曲，甚至高出皮肤而呈静脉曲张，可导致下肢水肿。 专家建议这类情况不要按摩静脉血管，因为这样会对血管造成伤害。孕妇可以不要用同一姿势站立过长时间，坐下的时候也不要翘二郎腿，把腿放在桌子或者椅子上，可以减轻血管的压力。 4.腿部抽...
4823 写于 2015-05-26
孕期女性应该多吃些水果，补充维生素。在繁多的水果品种中，挑选哪些呢？其中，秋梨、柿子和柑橘都是有益于孕妇身体健康的水果，可以适当地多吃一些，多补充一点身体所需的营养素，多为宝宝的健康成长输送一些有益的食物。 1、秋梨 秋梨可以清热降压，润喉止渴，镇咳怯痰，止渴生津，对于孕期女性的妊娠水肿和妊娠高血压都是有一定平和作用的。秋梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。 2、柿子 柿子，汁多味甘，物美价廉，富含多种矿物质。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。而且柿子的蒂和叶都是中药，是民间常用的草药，可以降逆气、止恶心，抗菌消炎、止血降压。但是，柿子因为有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用也很强，易引起大便干燥。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。 3、柑橘 柑橘具有很多品种，如甜橙、南橘、无核蜜橘...
4823 写于 2015-05-26
孕吐是正常的妊娠反应，轻微的孕吐不会影响身体的健康，但如果是过于激烈的孕吐，不但不能进食，并且会导致脱水、酸中毒，严重危害到母婴。那么有什么方法能缓解孕吐，预防妊娠剧吐呢？专家向你支招。 1.注意调节心情 消除紧张心态，调整心情是缓解孕吐的首要任务。家人应该多给予孕妇支持，让孕妇心情轻松愉快。 2.适量运动 经过孕吐孕妇可能会觉得十分疲倦，竟然觉得恶心而整日卧床休息。但是，适量的运动其实对减轻孕吐是有很大帮助的，反应剧烈时可以卧床休息，但在平时孕妇应该注意锻炼，保持精神振奋。 3.环境要舒适 孕妇居住的环境应该安静舒适，避免刺激气味。家里避免有油漆味、鱼腥味等呛鼻的气味，保持室内空气的流通。 4.保持液体摄入量 平常多喝水，如果觉得水太单调，可以食用水果来补充水分。新鲜柠檬汁也是个不错的选择，将鲜柠檬去皮与核加上白糖浸渍24小时，再用小火熬出汁液，冷却后加再加上少许白糖即可食用。 5.饮食调配 孕妇应该选择营养丰富也适合自己口味的食品，不要强迫自己吃不爱吃得东西，因为孕吐让准妈妈们没有胃口，这时候如果再强迫自己吃觉得...
4823 写于 2015-05-26
1.地瓜 地瓜含有丰富的淀粉以及氨基酸、维生素等营养物质。美国与日本两国的科学家都表明，地瓜含有类似雌性激素的物质，在孕期害怕肤质粗糙的孕妇不妨尝试食用，能让皮肤变得白嫩细腻。同时，它也含有粘蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，属于胶原和粘多糖类物质。这种物质促进胆固醇的排泄，防止心血管的脂肪沉淀，预防心血管疾病，也能保护心脏。 2.玉米 黄玉米香甜可口，其中又含有镁、粗蛋白、胡萝卜素、氨基酸等营养成分。镁能帮助血管舒张，增强肠壁蠕动。如果选择红玉米，它其中的维生素B2，能预防口角炎、口腔溃疡等症状。在玉米的食用上，可以煮汤或者炒丁等，而打成汁是最方便的方法，也适合上班族女性，各位也不妨一试。 3.荞麦 荞麦又叫甜荞、乌麦，可能许多人对它不是很熟悉。但荞麦当中含有被人体第一必需氨基酸的赖氨酸成分，可以促进胎儿发育，增强母体的免疫功能。同时，荞麦里面的微量元素和膳食纤维也比平常的谷物来得丰富，能促进新陈代谢、软化血管、降低血清胆固醇等，是很好的孕期粗粮。 值得一提的是，粗粮不宜与奶制品或药物一同食用，而且粗粮并不是吃得越多越好，再有益的食物也有...